English – 323 pages – 9Mb
Tag Archives: chuyện ngoài lề
8 loại vỏ tốt hơn thần dược
Vỏ táo chống oxy hóa
Vỏ táo có hàm lượng chất xơ phong phú, hỗ trợ tiêu hóa.
Gần một nửa Vitamin C trong quả táo là nằm ở vỏ táo. Ngoài ra, nghiên cứu cho thấy, chất chống oxy hóa trong vỏ táo nhiều hơn thịt táo, thậm chí còn nhiều hơn so với một số loại trái cây khác. Đã có nhiều nhà sản xuất lấy vỏ táo để làm nguyên liệu sản xuất thực phẩm chức năng.
Nho – quả của mùa thu
Nho là loại quả thông dụng cho 4 mùa, tuy nhiên đầu thu ăn nho sẽ có nhiều công dụng hữu ích hơn.
7 thực phẩm nên ăn khi tập luyện giảm cân
Mách bạn 7 loại thực phẩm dưới đây, rất thích hợp làm món ăn vặt trước hoặc sau khi vận động để có được thân hình thon thả như ý muốn.
Làm cộng tác viên viết báo liệu có dễ?
Mọi người vẫn nghĩ cộng tác viên báo chí đơn giản chỉ là viết lách, bài viết này sẽ cho bạn thấy công việc này cần nhiều kỹ năng hơn thế.
7 đồ uống lành mạnh nhất mùa hè
Trong mùa hè nắng nóng, nhu cầu uống trở nên thiết thực hơn cả nhu cầu ăn. Dưới đây là 7 loại đồ uống lành mạnh mà bạn có thể thưởng thức trong hè này.
8 thực phẩm giảm cân cho mùa hè
Giá đỗ có nhiệt lượng thấp, lại giàu chất xơ tốt cho tiêu hoá, giúp nhuận tràng. Ngoài ra còn có công hiệu lợi tiểu, tiêu phù.
Dễ mất mạng vì 7 kiểu kết hợp món ăn
Ăn nhiều là tốt, nhưng không phải ăn thế nào cũng được. Có những loại thực phẩm khi kết hợp không những làm mất chất dinh dưỡng mà còn gây nguy hiểm tới tính mạng.
Achieve My Goals 